Saroophai Podcast

Back to Human-How to Great Leaders Create Connection in Age of Isolation l สรุปให้ Podcast EP. 172

สรุปหนังสือ "Back to Human"
เราใช้ชีวิตส่วนมากอยู่กับการทำงาน เพราะฉนั้นความสัมพันธ์ในทีม และความไว้เนื้อเชื่อใจจึงเป็นสิ่งสำคัญ
เขียนโดย Dan Schawbel ผู้ก่อตั้ง Millennial Branding และ WorkplaceTrends.com

แค่ฝึกวันละ 3 นาทีสายตาดีตลอดไป l สรุปให้ Podcast EP. 171

   "ทำยังไงดี สายตาแย่ลงเรื่อย ๆ เลย" คุณเองก็เป็นคนหนึ่งที่คิดเช่นนี้ จนเริ่มถอดใจว่าคงไม่มีทางรักษาได้แน่แล้วใช่ไหม ไม่ว่าจะเป็นอาการสายตาสั้น สายตาเอียง หรือสายตายาวตามอายุ ถึงจะมีตัวช่วยอย่าง "แว่นตา" ก็ยังรู้สึกว่าใช้ชีวิตได้ไม่สะดวกอยู่ดี แล้วจะดีกว่าไหม ถ้ามีวิธีง่ายๆ ที่ช่วยฟื้นฟูสายตาของคุณให้ดีขึ้นได้ใน 1 เดือน!    แค่สละเวลาวันละ 3 นาที แล้วฝึกสายตาด้วย "กาบอร์อาย" (Gabor Patch) ต่อเนื่องกัน 3-4 สัปดาห์ เพียงจับคู่ลายทางที่เหมือนกันให้เจอเท่านั้น ก็ฟื้นฟูความสามารถในการมองเห็นได้แล้ว แถมยังสนุกสนานและฝึกสมองไปพร้อมกันด้วย ลองเปิดใจแล้วฝึกสายตาตามวิธีที่ซ่อนอยู่ในเล่มดูสิ คุณจะพบผลลัพธ์น่าทึ่งด้วยตนเอง!
- Se-ed -

จ้างให้ก็ไม่โกรธ l สรุปให้ Podcast EP. 170

 คุณเคยสงสัยไหมว่า... ทำไมตัวเองถึงโกรธเพราะเรื่องเล็ก ๆ น้อย ๆ ด้วย ทำไมคนนั้นถึงได้หงุดหงิดตลอดเวลา ทำไมหัวหน้าถึงพูดจาด้วยความโกรธเกรี้ยว ทำไมเพื่อนฝูงถึงส่งแต่คำนินทาว่าร้ายมาทางไลน์ หนังสือ "จ้างให้ก็ไม่ให้โกรธ" เล่มนี้ เขียนโดย "ชุนซุเกะ อันโดะ (Shunsuke Ando)" ผู้เชี่ยวชาญเรื่องการจัดการความโกรธ (Anger Management) และเป็นคนแรกที่นำเทคนิคนี้มาเผยแพร่ในประเทศญี่ปุ่น ซึ่งจะช่วยให้ผู้อ่านค้นพบรูปแบบความโกรธของตัวเอง ผ่านการทำแบบทดสอบง่าย ๆ แล้วเสนอวิธีแก้ไขด้วยการรับมือกับความโกรธในรูปแบบต่าง ๆ ทั้งจากตัวเองและคนอื่น พร้อมโปรแกรมการจัดการความโกรธให้อยู่หมัดภายใน 21 วัน เมื่ออ่านหนังสือเล่มนี้คุณจะไม่โกรธใครง่าย ๆ อีกต่อไป เพราะความโกรธเป็นเพียงอารมณ์เดียว ที่ทำลายครอบครัว หน้าที่การงาน และมิตรภาพในพริบตา หากคุณ "จัดการความโกรธ" ได้ ชีวิตของคุณก็จะดีขึ้น!
- Se-ed -

อยากรวยต้องรู้จักวางแผนการเงิน l สรุปให้ Podcast EP. 169

แท้ที่จริงแล้ว ทุกความสำเร็จในชีวิตเกิดขึ้นจากความมุ่งมั่นตั้งใจของเราแทบทั้งสิ้น ความสำเร็จทางการเงินก็เช่นเดียวกัน เกิดจากการมีความฝัน แปลงความฝันเป็นเป้าหมาย แปลงเป้าหมายเป็นแผนการ (เงิน) ลงมือทำตามแผนอย่างไม่ย่อท้อ ติดตามวิเคราะห์ผล และในที่สุด ก็ถึงเส้นชัยบรรลุเป้าหมายทางการเงินตามที่ตั้งใจไว้ หากคุณเป็นคนหนึ่งที่มีเป้าหมาย "อยากสร้างความมั่งคั่ง" หรือ "อยากมีอิสรภาพทางการเงิน" แต่ไม่รู้จะเริ่มต้นอย่างไร หลากลายวิธีคิดและวิธีการในการวางแผนการเงินไปสู่ความร่ำรวย ที่รวมรวมอยู่ในหนังสือเล่มนี้ สามารถช่วยคุณได้!
- Se-ed -

Stop Workplace Drama สยบดราม่าในองค์กร l สรุปให้ Podcast EP. 168

พบกับผลงานที่ไม่ธรรมดาของโค้ชระดับแนวหน้าของประเทศ ที่มีความรู้ความสามารถในเรื่องศาสตร์การโค้ชบนพื้นฐานหลักการทำงานของสมอง ไขความลับสู่ความสำเร็จแห่งการบริหารจัดการความขัดแย้งของคนทุกระดับในองค์กรอย่างสร้างสรรค์และยั่งยืน และศาสตร์แห่งการโค้ชตนเอง ซึ่งนำไปใช้ได้จริงในชีวิตการทำงานและชีวิตส่วนตัว สามารถใช้เป็นคู่มือการโค้ชตนเองและทีมงาน เพื่อช่วยดึงศักยภาพด้านบริหารจัดการดราม่าในตนเองและในองค์กร ให้ประสบความสำเร็จอย่างราบรื่น เกิดเป็นทีมเวิร์คที่แข็งแรง ยั่งยืน และมีความสุข
- Se-ed -

เพราะเป็นวัยรุ่นจึงเจ็บปวด l สรุปให้ Podcast EP. 167

หนังสือ "เพราะเป็นวัยรุ่นจึงเจ็บปวด" เปรียบเสมือนคู่มือในการดำเนินชีวิตของวัยรุ่นที่กำลังทรมานใจ ว่างเปล่า หวั่นไหว เปลี่ยวเหงา โดดเดี่ยว ถูกเขียนขึ้นมาสำหรับวัยรุ่นที่ยังคงสับสนเพียงเพราะเป็นวัยรุ่นตัวคนเดียวไม่มีคนที่คอยให้คำปรึกษา หรือไม่กล้าปรึกษาคนอื่นๆ หนังสือเล่มนี้อาจไม่มีคำตอบสำเร็จรูปให้คุณภายใน 3 นาที แต่ยืนยันว่ามีคำตอบปลายเปิดให้คุณได้ค้นหา ว่าจะผ่านช่วงวัยเรียน วัยทำงาน และวัยผู้ใหญ่ เพื่อสร้างฝันให้เป็นจริงได้อย่างไร?
- Se-ed -

กลัวทำไม l สรุปให้ Podcast EP. 166

สรุปหนังสือ "กลัวทำไม"
สาเหตุของความกลัว ขึ้นกับวิธีคิดของตัวเรา
เขียนโดย Dr. Paul A. Hauck นักจิตวิทยาคลินิก และเขียนหนังสือด้านจิตวิทยาพัฒนาตนเองกว่า 20 เล่ม

ทุกอย่างในชีวิต เริ่มจากความคิดที่เป็นระเบียบ l สรุปให้ Podcast EP. 165

หลายคนสงสัยว่าต้องทำอย่างไรถึงจะวางแผนการทำงานอย่างเป็นระบบและไม่มีข้อผิดพลาด จัดระเบียบข้อมูลปริมาณมากให้นำไปใช้ได้ง่าย คิดไอเดียที่สร้างสรรค์และไม่ซ้ำใครได้ในพริบตา นำเสนอโครงการ รายงาน และแผนการได้ชัดเจนและจับใจผู้ฟัง จดจำเนื้อหาในหนังสือที่อ่านได้นานยิ่งขึ้น คำตอบคือ...ต้องใช้ทักษะการจัดระเบียบความคิด    หนังสือ "ทุกอย่างในชีวิต เริ่มจากความคิดที่เป็นระเบียบ" เล่มนี้ เป็นผลงานของ "พกจูฮวัน" ผู้บริหารสถาบันวิจัยการจัดระเบียบความคิดที่มีชื่อเสียงในเกาหลี วิจัยกลไกการทำงานของสมองมาเป็นเวลา 10 ปี และได้กลั่นกรองมาเป็น 13 เครื่องมือ ที่จะช่วยให้คุณกลายเป็นนักแก้ปัญหาและนักสร้างสรรค์ไอเดียอย่างชาญฉลาดและรับมือได้ทุกสถานการณ์ และเมื่อใช้ 13 เครื่องมือดังกล่าวจนคล่องแคล่วแล้ว ต่อให้ต้องเจอข้อมูลซับซ้อนงานปริมาณมหาศาล และอาการสมองตันแค่ไหน ก็จะไม่เป็นปัญหาสำหรับคุณอีกต่อไป!
- Se-ed -

แค่จัดการเสียง (เล็ก ๆ ) ข้างใน ไม่ว่าอะไรก็สำเร็จ l สรุปให้ Podcast EP. 164

เพียงแค่คุณหยุดคิด ฟังเสียง คุณจะรู้ถึงพลังอำนาจ แต่หากคุณบิดเบือน ไม่ยอมรับแม้แต่จะคิดเสียงเล็ก ๆ ที่คอยกระตุ้นต่อมเตือนก็ไม่เพียงพอที่จะทำให้คุณเข้าใจ มีหลายคนคิดว่าเสียงเล็ก ๆ ไม่ได้มีความพิเศษหรือน่าสนใจสักเท่าไหร่สำหรับคน ๆ หนึ่งที่ปรารถนาต้องการความสำเร็จ แต่คุณรู้ไหม? ว่าเสียงเล็ก ๆ ที่ซ่อนเงียบอยู่ในสมองของเรานั้น สามารถที่จะเปลี่ยน! ชีวิตของคุณได้อย่างน่าทึ่ง และหากมีใครสักคนเดินมาสะกิดบอกกับคุณว่า เหตุที่คุณล้มเหลว เพราะเราไม่เชื่อมั่นตนเอง คุณคิดว่าเขาคนนั้นไร้สาระ เลื่อนลอย ไม่มีเหตุผลเพียงพอที่จะมากล่าวเช่นนี้ แต่คุณเชื่อไหม? ว่าสิ่งที่เขากล่าวมานั้นเป็นเรื่องจริง เช่นเดียวกับแบลร์ ซิงเกอร์ เขียนบอกให้คุณเข้าใจ เปลี่ยนความโง่งมจมปลัก เป็นการรู้ลึกถึงแก่นของพลังเสียงและวิธีจัดการกับเสียงที่ต่อต้านฉุดรั้งไม่ให้ความสำเร็จคืบคลานเข้ามาอยู่กับตัวคุณ ก่อนที่คุณจะได้ยินคำว่า "การกะเทาะความสำเร็จออก" หนังสือเล่มนี้จะเปลี่ยนตัวคุณ ให้รู้จักความสำเร็จได้อย่างไม่ยาก เพียงเรียนรู้แล้วจะพบว่าแค่จัดการเสียง (เล็ก ๆ ) ข้างใน ไม่ว่าทำอะไรก็สำเร็จ
- Se-ed -

Outliers สัมฤทธิ์พิศวง l สรุปให้ Podcast EP. 163

คำถาม ?
- ทำไมเด็กอัจฉริยะจำนวนมากถึงเติบโตมาเป็นผู้ใหญ่ที่มีชีวิตล้มเหลว
- บิลเกตส์ เหมือนกับวงดนตรี "เดอะ บีเทิลส์" ตรงไหน
- ครอบครัวที่ทำนาปลูกข้าวในประเทศจีน เรียนเลขเก่งกว่านักเรียนตะวันตกได้อย่างไร
มัลคอล์ม แกลดเวลล์ ได้ค้นคว้าวิเคราะห์ เรียบเรียง คำตอบของคำถามอันน่าพิศวง และดูเหมือนไม่มีอะไรเกี่ยวข้องกันเหล่านี้ เพื่อไขปริศนาว่า ทำไมคนเราถึงประสบความสำเร็จไม่เท่ากัน แม้ว่าจะมีระดับสติปัญญาและความพยายามเท่าๆ กัน และจะทำอย่างไรให้มีจำนวนคนที่ประสบความสำเร็จเพิ่มมากขึ้นในทุกสาขาอาชีพ...
- Naiin -